Tiia Kotkas er en dansk-finsk scenekunstner, som de sidste mange år også har været underviser i yoga og meditation.
I denne bog samler hun sine sprogligt fine og præcsie iagttagelser om det at være menneske i en tid, hvor vi ofte er tynget af krav og angst for ikke at slå til.
Bogens afsnit er ordnet i temaer, så du nemt kan dykke ned i dét, som optager dig mest.
Det er ikke nogen almindelig selvhjælpsbog. Den lover dig ikke, at noget kan fikses - eller at der er én måde at gøre tingene på.
Den inviterer dig indenfor i et modent og varmt univers, som er dybt forankret i den visdom, som naturen og kroppen tilbyder os.
I Livskraft bliver du inspireret til at dykke ned i din egen krop og bevidsthed og finde dén sjælero, glæde, taknemmelighed og handlekraft, som du allerede bærer i dig.
