Dalai Lamas uomgængelige råd til at opnå visdom, harmoni og lykke. Korte tekster om medfølelse og tilgivelse, om betydningen af de forskellige religioner, om at økonomisk vækst som kultur fremmer utilfredshed, om at nedrustning begynder, når vi afvæbner os selv indeni. Verden vil forandre sig, når vi hver især forsøger at imødegå vores negative tanker og følelser, og når vi praktiserer medfølelse med vores medmennesker uafhængigt af, om vi har en direkte relation til dem eller ej.
