Der er stor interesse for at anvende buddhisme til behandling af stress og depression. Professor Peter Elsass' nye bog 'Buddhas Veje' redegør for det spirituelle og faglige grundlag for disse nye behandlingsmåder indenfor kognitiv behandling
Bogen 'Buddhas veje - En introduktion til buddhistisk psykologi' er skrevet af professor Peter Elsass, Institut for Psykologi. Bogen omhandler vestlig psykologis møde med buddhismen. Med bogen følger en dvd, som skildrer forfatterens rejser i Tibet og Nordindien sammen med en tibetansk lama.
Peter Elsass skriver, at klinisk psykologi har brug for den inspiration, der er i buddhismen og dens spiritualitet. Mange psykologer er da også begyndt at bringe behandlingsmetoder ind i det terapeutiske rum med en henvisning til, at de er 'buddhistisk inspireret'. Bl.a. har den såkaldte 'tredje bølge' inden for kognitiv behandling hentet metoder ind som mindfulness-baseret stress reduktion (MBSR), acceptance and commitment based therapy (ACT) og compassionate mind training (CMT). Buddhas Veje redegører for det spirituelle og faglige grundlag for disse nye behandlingsmåder.
Bogen er disponeret efter buddhismens 'tre juveler':
•Sangha indeholder bl.a. beskrivelser af Tibet, sådan som det historisk set er blevet fremstillet i rejseberetninger. Endvidere en beskrivelse af buddhismen i Danmark og om de såkaldte ‘hvide buddhister' vesterlændinge som har slået sig ned i Østen.
•Buddha er læren om buddhismen, om det faglige indhold i den buddhistiske psykologi og grænsefladerne til psykoanalysen og til kognitiv terapi.
•Dharma er buddhismen i praksis. ‘Kunsten at leve lykkeligt' omhandler buddhismens opfattelse af sundhed og velvære. Mindfulness forskningen introduceres som ‘kunsten at være nærværende'. Til sidst ‘kunsten at være alene' om retreat og solitude som en forudsætning for, at tilknytningen til andre kan blive suppleret med det spirituelle.
