Mandag den 18. nov. kl. 19.00 til 21.00 - Foredrag med Nickolai Damgaard: "Gør mindre end du plejer".

Periodisk faste eller bevidste spisepauser har alle dage være en del af evolutionen - men det er først nu at videnskaben begynder at finde ud af hvilke ekstreme sundhedsmæssige fordele faste kan have.
Faste er ikke ekstremt - den måde vi lever på i den vestlige verden i dag er ekstrem, vi har mad tilgængeligt 24/7 og aldrig har vi været mere syge og overvægtige end vi har i dag.
I foredraget her vil Nickolai Damgaard fortælle dig alt, hvad du behøver at vide om faste, hvordan du bedst kommer i gang og mindst lige så vigtigt, hvordan du undgår de typiske begynderfejl – sådan, at du kan få fuld udbytte!
Efter dette foredrag er du ikke i tvivl og du vil gå derfra med masser af motivation samt en masse viden.
 
Nickolai Damgaard arbejder som det, man kalder Biohacker. Indenfor Biohacking handler det om at tage nogle bevidste valg, sådan at man ændrer sin indre biokemi til det bedre.
 
Nickolai Damgaards bog: "Gør mindre end du plejer", som netop handler om periodisk faste kan købes til 149 kr på foredrags aftenen (normalpris:199 kr.)

Sted: New Age Center

 
Pris ved 1Stk 175,00 DKK

Antal
Køb